EFT signifie Emotional FreedomTechnique est une technique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois ( en quelques sorte un mélange entre acuponcture et l’EMDR).
L’EFT est utilisé pour les souvenirs de traumatisme, pour les dépendances, pour la guérison physique, pour rehausser l’image de soi … En un mot l’EFT est un bel outil très simple d’utilisation et qui permet de se libérer d’émotions très diverses.
La ronde d’acupression est simple :
T tête / DS début du sourcil / CO coin de l’oeil / SO sous l’oeil / SN sous le nez / ME menton / CL début de clavicule / PK point karaté ( c’est le point qui se situe au centre du tranchant de la main entre le poignet et la base de l’auriculaire)
Exemple de ronde pour EFT pour attirer l’abondance ( c’est en quelque sorte une ronde que nous pouvons inclure dans la confiance en soi). Cette ronde est a effectuer une fois par jour jusqu’à ce que vous ayez des résultats. Généralement pour que l’inconscient se modifie en profondeur un travail sur 21jours est nécessaire.
T L’abondance est mon droit de naissance
DS Je suis l’enfant chéri de l’Univers
CO L’argent arrive sur mon compte facilement
SO Je peux chérir mes proches
SN Je peux profiter de la vie
ME L’argent est une bonne énergie
CL Je suis une bonne personne et j’aime l’argent. Grâce à l’abondance financière. Je vais rendre ma famille et mes proches heureux
PK Merci infiniment Univers de m’avoir permis de vivre dans l’abondance financière
