Mais qu’est ce donc que l’ho’ponopono? C’est bien plus qu’une simple méthode, c’est tout un art de vivre. C’est être entre le non attachement et le non aversion.
Petit retour en arrière et au fin fond des îles du Pacifique dont Hawaï. Imaginez maintenant un village où tous ce connaissaient et où régnait l’entraide et le partage. Une culture où les notions de la culpabilité et de péché sont méconnues. Ainsi si UN acte était commis (vol / viol/mensonge/meurtre….)TOUS en prenaient la responsabilité de ce geste. Prendre la responsabilité à 100% c’est donc reconnaitre NOTRE contribution consciente ou inconsciente à cette situation. C’est pourquoi avec l’ho’ponopono les concepts de jugement, de méchant, de bon, de victime, de bourreau, de blâme, de faute, de besoin de pardonner n’existaient pas et auraient été incompris à cette époque.
Voici maintenant comment pratiquer de nos jours l’ho’ponopono pour vous débarrasser de choses difficiles pour vous et à couper les liens . Vous écrivez en toute conscience et vous le lisez à voix haute en toute conscience ( il faut que vous ressentiez les énergies qui circulent dans tout votre corps) :
Désolé, pardon, merci, je t’aime.
Désolé, d’avoir porté en moi des souvenirs de situation que j’ai vécu avec vous sans en avoir conscience.
Pardon.
Pardonnez si à cause de ses souvenirs, j’ai pu vous blesser sans le vouloir. Ce n’était pas mon but, ni même mon intention.
Pardonnez moi pour mes actions et mes paroles.
Je me pardonne également , car je fais de mon mieux pour changer cela.
Merci.
Merci à la vie de m’avoir fait vivre ces situations. Si la vie ne me les avait pas fait vivre, je ne me serais pas rendu compte de ces choses qui sont en moi.
Merci et j’accepte ce qui se passe. Je vous aime comme j’aime la vie et je m’aime.
Je vous aime, je m’aime et je décide de transformer ses souvenirs en lumière. Avec tout mon amour.